افکار‌ منفی را از‌ مغزتان دور‌ بریزید

پرسش مهر 96چگونه در محیط مدرسه تحمل افکار دیگران'>دیگران را تمرین کنیم...چگونه با دیگران برخورد کنیم/ چندین اصل برای جذب دوستی دیگران- خودت را معرفی كن؛ اول قدم این است که در هر دیدار خود را به کسی كه ملاقات می‌كنی معرفی كنی، اگر چه از تو نخواهد.- زمينه های مشترک را در نظر بگیر؛ در ارتباط با دیگران در جستجوي زمينه هاي مشترك باشيم، سعي كنيم در ارتباطمان بيشتر نكات مشترك و مشابه را بيابيم.- شنونده خوبي باش؛ گوش كردن به سخن ديگري موجب مي شود تا در نهايت آرامش، منويات واقعی قلبي و احساسات خود را با ما در مي...

وقتی روزتان خیلی پرمشغله باشد، خیلی راحت ممکن است به مسائل منفی توجه کنید. بخاطر کارها و مسئولیت های زیادتان ممکن است احساس خستگی، کلافگی و استرس زیادی داشته باشید. درنتیجه، افکار منفی به درون مغزتان راه باز می کنند. بااینکه می دانید مثبت اندیشی برای وضعیت ذهنتان بهتر است اما اگر بگوییم که برای سلامتی تان هم می تواند مفید باشد، شاید تعجب کنید. تحقیقات نشان داده است که مثبت اندیشی می تواند فواید بسیار زیادی در بر داشته باشد از بالا بردن اعتمادبه نفس و سلامت روانی تان گرفته تا ارتقای سلامت فیزیکی ...

نتایج پژوهش های علمی در دنیای امروز وقتی خبری را می خوانیم یا خبری را می شنویم در پی مطمئن شدن از مشاوره خانواده ،روانشناسی خانواده - آن خبر بر می آییم. در این مطلب ما اصول مهربانی در زندگی را به شما یاد می دهیم و به نتایج پژوهش های تازه در این زمینه هم استناد خواهیم کرد.برای محبت کردن در حق دیگران میلیونها دلیل وجود دارد؛ همکاران، دوستان، همسایه ها و هر کسی که با شما برخورد دارد می تواند با مهربانی شما احساس بهتری پیدا کند و تحت تأثیر قرار بگیرد. اما پژوهش های تازه نشان می دهند مهربانی کردن به ...

یکی از مسائل ارتباط اجتماعی جذب محبت و دوستی دیگران است. بنیاد جذب دیگران تصرف دلهای افراد و كسب دوستی آنهاست. اما سؤال این است كه چگونه دیگران را دوست خویش بسازیم و به دلهایشان راه پیدا كنیم. برخی اصول در جذب محبت دیگران وجود دارد:- خودت را معرفی ...

نتایج پژوهش های علمیدر دنیای امروز وقتی خبری را می خوانیم یا خبری را می شنویم در پی مطمئن شدن از مشاوره خانواده ،روانشناسی خانواده - آن خبر بر می آییم. در این مطلب ما اصول مهربانی در زندگی را به شما یاد می دهیم و به نتایج پژوهش های تازه در این زمی...

مثبت اندیشیو تاثیر آن در موفقیتوقتی روزتان خیلی پرمشغله باشد، خیلی راحت ممکن است به مسائل منفی توجه کنید. بخاطر کارها و مسئولیت های زیادتان ممکن است احساس خستگی، کلافگی واسترسزیادی داشته باشید. درنتیجه، افکار منفی به درون مغزتان راه باز می کنند. بااینکه می دانیدمثبت اندیشیبرای وضعیت ذهنتان بهتر است اما اگر بگوییم که برای سلامتی تان هم می تواند مفید باشد، شاید تعجب کنید. تحقیقات نشان داده است کهمثبت اندیشیمی تواند فواید بسیار زیادی در بر داشته باشد از بالا بردن اعتمادبه نفس و سلامت روانیتان گرفته تا ارتقای سلامت فیزیکی تان. راه هایی برای رسیدن به مثبت اندیشی چیزی که نحوه زندگی انسانها را مشخص می کند، تفسیر و نوع دیدشان نسبت به وقایع بیرونی است نه خود آن وقایع. سرمنشأ مثبت اندیشی از باورهای ما...

رابطه معلم - دانش آموزرابطه یی ظریف و شکننده است، تا حدی که شکیبایی و بردباری بیشتر آموزگاران و معلمان را می طلبد. گاهی وضعیتی بر کلاس حاکم می شود که احتیاج به مهارت، تسلط و مدیریت آموزگار بر رفتارها و واکنش هایهیجانی - احساسیدانش آموزان دارد. بدخلقی های روزانه، اختلاف ها و تعارض های بین بچه ها، بحران های لحظه یی کلاس و... نیازمند توان بالای تصمیم گیری آموزگار است. تحقیقات نشان می دهدارتباط مستقیمی بین اعتماد به نفس آموزگار برای ایجاد رابطه یی فعال و پویا با دانش آموزان و پیشرفت تحصیلی کلاس وجود دارد. آموزگارانی که می دانند چه هدفی را دنبال می کنند و با چه شیوه یی قصد دارند برنامه های آموزشی خود را دنبال کنند، با آمادگی بیشتری درس و کلاس خود را اداره می کنند. ید اذعان کرد مشکلات آموزشی به ی...

وقتی از شما انتقاد می کنند بلافاصله از کوره در نروید، شاید این انتقادات به این دلیل باشند که شما پیشرفت کنید. اگر شما در برابر انتقادهای وارده نمی توانید آرامش خود را حفظ کنید شاید به این دلیل باشد که می ترسید چیزی را از دست بدهید. چه چیزی؟ آیا واقعا ترس شما بجاست؟ برچسبها: نکات انتقد پذیری , ترس از انتقاد , راه های انتقاد پذیری تاريخ : پنجشنبه شانزدهم آذر ۱۳۹۶ | 15:53 | نویسنده : Smeraldo | لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید...